喝茶水对身体有什么好处和坏处啊?
王喜萍
你好,凡事有利就有弊,喝茶水也是这样。 喝茶水的好处:大多数茶水都有着清热解毒,生津止渴的效果,而且部分茶水还能够帮助治疗疾病,比如说高血压可以喝枸杞子,野菊花能够帮助减肥,绿茶能够补充身体所需要的茶多酚,龙井茶能够帮助男性补肾,金银花茶能够帮助调理女性内分泌等。 喝茶的坏处:大部分茶叶都是有味道的,长期食用,肯定会伤害到胃部黏膜,从而影响到胃部吸收功能,造成一些常见的如:胃痛,胃胀,胃不消化的情况发生。且很多茶叶的残渣,会被肾脏所吸收,长期堆积残渣容易造成一些结石病的发生。
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