流产后吃什么才能让身体不发胖呢
金昌盛
女人流产之后首先要考虑的不是继续要孩子,而是先要把自己的身体养好,因为流产之后身体很虚弱,因此建议休息一个月左右。流产之后适合吃的食物有很多,比如瘦猪肉、鸡肉,鸡蛋、奶类以及豆类食物,还应该多吃一些补充蛋白质的食物,青菜水果也不能少。可以用阿胶、红糖、大枣来调理自己的身体。不要为了不让身体长胖而偏食,光吃素不吃荤,一定要荤素搭配合理才能更好的让身体恢复。
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