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吃夜宵对身体好吗

吃夜宵对身体好吗

吃夜宵危害害处

薛庆鑫

吃夜宵当然是不好的,母亲说的很对,肥胖很大一部分原因是吃得太多,并且吃的时间不合理导致的。年龄应该不大,因此尽早改过来还是比较容易点的,肥胖会引发一系列的疾病,近几年来,这些疾病有年轻人越来越多发的趋势,因此不能不在意肥胖这个问题。况且晚上吃夜宵也会大大增加这些疾病的发病率,所以建议尽早及时改掉这一坏习惯。

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