孕妇吃什么主食好呢?
王喜萍
水果的口感会比较好,而且还可以补充人体所需要的大量维生素,还有大量的果酸,糖尿病患者也可以选择食用一些水果,但是必须要掌握好补充的量,到时候一定要控制好自己的血糖含量,可以选择一些合适的水果,将水果的热量记录到每天的总热量中,同时又要减去每天补充的碳水化合物的量,吃水果最好是要在两次两餐之间增加,这样的话血糖不容易太高,同时也可以避免血糖低。
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