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肝排毒的食物有哪些呢?

世界的秘密问

之前我都是吸烟很多的,有时候甚至是吃的食物都是带有很多的辣椒的成分,这几天我一直都是脸色不好了,怀疑是肝脏不好,吃什么食物排毒呢?

肝排毒吃什么如何饮食

王喜萍

长期的吸烟很多吃的食物比较刺激的话,是会对身体引起一些不好的影响的,如果平时不注意休息,摄入过多的酒精的话,也是会对身体的肝脏造成不好的影响的话。所以应该抓紧的治疗才行,尤其是在饮食方面应该注意,多吃一些排毒的食物才好,多吃一些黑木耳之类的食物才好,平时可以多吃一些水果之类的食物,补充充足的蛋白质和维生素都是可以帮助肝脏排毒的。

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