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一直都吃非油炸方便面健康吗?

夕夏温存问

我特别的喜欢吃方便面,但是我觉得很没有营养,发现最近多了一种食物叫做非油炸方便面,请问非油炸方便面真的健康吗?

方便面营养坏处

金昌盛

其实非油炸方便面也是属于方便面的一种,少了一种油炸的程序,所以说比一般的方便面少了一些油炸的程序,油脂含量会比较少,但是含有的防腐剂还是十分多的,仍旧会导致出现维生素,蛋白质含量不足的情况,导致身体出现胃病的问题,以及在调料包中还是出现了大量的油脂,也会导致身体过于肥胖,并且热量含量很高,非油炸方便面也建议不要多吃的。

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