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减肥用精油减肥有用吗?

减肥用精油减肥有用吗?

精油减肥作用好处

白永明

精油减肥还是有一定的效果的,但是效果并不是想象的明显,精油减肥只是一种辅助的减肥方法,首先要控制自己的饮食,把饮食控制在一定的范围内,然后再运动。每天保证一个小时的运动量,如果做有氧运动的话。运动后在身体上抹上一些精油,进行全身按摩,如果有条件也可以请别人帮按摩,这样按摩的更加到位一些。

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