生完宝宝之后到底如何才能收腹啊？
白永明
一般来说，女性在生完孩子之后小腹一般都会变大的。所以在生完孩子之后，那妈妈们就需要对自己的饮食进行控制了，在出了月子之后，如果身体恢复的差不多了，饮食上就要稍微控制一下了，少吃一些富含蛋白质或者是高脂肪的食物，特别可以多吃一些西红柿，西红柿里面有一种物质能够加速脂肪的转化。另外还可以坚持每天做仰卧起坐，这样不但可以收小腹，而且还可以锻炼腹肌。
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