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精子活率低吃什么能提高?

精子活率低吃什么能提高?

精子成活率低饮食调理饮食事项

王喜萍

一般男性在排出精子一个小时以后,精子的成活率达到了70%以上,说明精子的成活率还是很高的,但是如果少于50%,说明精子活率低,就是所说的弱精,对于精子活率低首先要进行药物的治疗,其次在需要在饮食上面进行调理,平时可以多食用一些含锌比较高的食物,因为锌可以调动精子的活力,虾,贝类,还有大量的动物肝脏等都含有丰富的锌,可以多食用。

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