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如何治疗强迫思维呢?

如何治疗强迫思维呢?

强迫思维治疗方法如何治疗

王喜萍

强迫思维不要太过分的要求一件事情,要明白人无完人的道理,心态要放平和,要做到适可而止,可以去正规的心理诊所接受医生的指导进行治疗,平时要多交朋友,尤其是谈心的朋友,遇到开心,烦恼的事情跟朋友一起分享,业余时间多做户外活动,像爬山,打羽毛球,旅游等,保持乐观的心态,一切顺其自然会生活的很轻松,不要强迫任何,自调整非常重要。

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