喝什么茶具有排毒通便的作用
别离、碎碎念问
你好,我是一名男性,我今年二十六岁了,自从结婚后身体就开始发福了,现在很胖。而且上班长期坐在电脑跟前,很少运动,休息时间又少,所以现在还有便秘的毛病。请问平时上班喝些什么茶可以排毒通便呢?
排毒通便喝茶怎么喝薛庆鑫
你好,根据你所说的情况,其实您现在的身体就是亚健康的状态。您最主要的还是缺乏运动,缺少锻炼。长期坐在电脑前,一整天都不动,不发胖都难,人吃过了不动,坐一整天,时间久了,代谢功能都会下降了。您想要改善的显著的话还是要抽空多运动运动,再来,在上班的时候可以喝些枸杞茶,菊花茶,绿茶,这些都是可以防辐射的,绿茶具有抗氧化的功能即可以防辐射,又可以帮助身体排除毒素,具有一定的通便功能。还可以喝些山楂茶,帮助消化的,可以通便哦。
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