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晚上吃番茄会让人发胖吗?

晚上吃番茄会让人发胖吗?

吃番茄睡前饮食夜晚

王喜萍

西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素,常吃的话可以让人容颜变老的比较缓慢,而且还会有祛斑淡斑的作用,爱美的女士就可以把西红柿当做水果来吃。西红柿的热量非常的低,所以不用担心在晚上吃的时候会让人身体变胖,但是西红柿也没有减肥的作用,所以也不能依靠西红柿来减肥。不过想要减肥的人,过了晚上八点钟以后,要避免进食,即使是热量低的西红柿也不可以。

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