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尿酸高的人可以吃花生吗?

尿酸高的人可以吃花生吗?

尿酸高落花生怎么吃

王喜萍

如果身体中尿酸含量高,是不可以吃花生的,因为花生中含有的嘌呤是比较高的。如果尿酸高的人再食用一些含有嘌呤高的食物,就有可能会出现痛风。所以尿酸高的人在饮食上要特别的注意,首先是要注意多喝水,让尿酸随尿液的排出降低,但是喝汤要适量,不要太多;其次是要多蔬菜和水果,但是最好是少吃饭的,而且要少吃肉,不要吃海鲜,尤其是虾、螃蟹等,不要吃动物的内脏,不要喝啤酒等。

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