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怎样增加自己的记忆力使脑子集中?

曾经看清你问

这几次的考试成绩让我感觉非常失望,一次比一次低,尤其是英语,成绩差的一塌糊涂,在班级里倒数第一。可是我每次背单词的时候都容易忘,有什么方法可以提升自己的记忆力,让自己精神更容易集中呢?

记忆力集中精力怎么增强

王喜萍

学习这件事不光要靠良好的记忆力,好的学习方法也是非常关键的。建议你平时应该多听一听音乐,不要听哪些流行音乐或者是摇滚音乐,而是要听一些比较高雅的音乐,比如一些钢琴曲或者其他节奏舒缓的音乐,这样可以帮助你提升自己的记忆力。最简单的方法就是学会放松自己,而放松自己的方式就是出去运动健身,和同学一起去打球或者是跑步等等,这样会让你更容易集中精神,记忆力也会变得更好。

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