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当归炖乌鸡都有哪些功效?

╱/独自倚花红问

我从小身体比较瘦弱,饭量也小,气色也差,月经量又小,比起同龄人外表上看相差好几岁的样子,朋友说常吃当归炖乌鸡比较补,但又不知道主要补什么,想问一下当归炖鸡都有哪些功效啊?

当归炖鸡作用营养

金昌盛

首先说当归是中草药,无毒无副作用,在营养学上来说,当归可以补血活血,调经止痛,润肠通便,对女子宫平滑肌起到一个重要的作用,而乌鸡的营养更是不可忽视,乌鸡因为含有营养比较多,对提高免疫力,强迫体质很有帮助,女子经期性贫血等有很好的辅助作用,而当归和乌鸡是绝佳的营养之佳品,所以说建议你常吃当归炖乌鸡,这样对你的身体恢复很有帮助。

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