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低压高吃什么能降压呢?

低压高吃什么能降压呢?

低压高饮食调理调理方法

王喜萍

低压高是比较难治愈的疾病,需要日常精心调理人体器官,平时可以多吃深绿叶蔬菜,深绿叶蔬菜比普通蔬菜营养价值高,像芹菜能降血压效果非常好,有安神的功效,芹菜有保护血管和降低血压的功效,且有镇静作用。豆腐有减少胆固醇沉淀的作用,可以适当的多吃豆制品。洋葱有降血压的作用,能预防血栓,海带本身有预防脂肪沉淀的作用,海带跟豆腐一起吃有降压功效。

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