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茶叶水的作用有哪些?

≮就這樣散了≯问

我平时不怎么喝茶叶水,因为不太喜欢那种味道,但是我看朋友们都很喜欢,而且经常的喝茶叶水,请问常喝茶叶水对人体有哪些好处呢?

茶叶水好处益处

薛庆鑫

经常的喝茶叶水确实对人体有许多的好处,而且不同的茶叶水所起的作用是不一样的,比如常喝红茶,可以起到补气的作用,常喝绿茶可以让人降火消暑,而菊花茶可以明目去火,普洱茶可以减肥,决明子茶可以降压等等,每个人可以根据自己的情况来选择饮用不同的茶叶水。而且在工作比较累的时候,喝上一杯浓浓的茶水,就可以减缓疲劳。但是要注意的是不要喝隔夜茶。

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