含维生素a高的食物有哪些呢？
金昌盛
富含维生素a的食物还是非常多的，因为维生素a也分为很多种，通常动物和植物中都含有丰富的维生素a，通常情况下哺乳类动物和咸水鱼的肝脏中含有特别多的维生素a1，而淡水鱼肝脏中含有大量的维生素a2，通常人们食用维生素a1是比较好的，因为它的活力比较大，维生素a还可以通过植物中的β-胡萝卜素和其他胡萝卜素的合成。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
维生素a与维生素b可以一起吃吗？
答 维生素a对视力有很大的帮助，也有助于修复皮肤受损的细胞。维生素b有加速血液循环促进新陈代谢和美颜润肤的功效。平时吃的水果里都含有各种维生素，所以维生素a和维生素
-
富含维生素a的食物和水果都有什么？
答 首先维生素A含量最高的食物应该就属于胡萝卜了，所以经常从事脑力劳动的人们多吃一些胡萝卜可以有效的保护眼睛，防止眼睛近视以及干涩的情况。接下来就是在动物的组织中含
-
鱼肝油是维生素a吗？
答 痛、不过如此问#我身边的朋友都在给自己家的宝宝补充鱼肝油，他们说这样能够补充孩子身体多了维生素a，我想知道鱼肝油是维生素a吗？大众养生网小编解答：鱼肝油虽然不是
-
维生素A要怎么补充才最好
答 其实，其实想要补充天然的维生素a，只能寻求动物性食品的帮助、例如肝脏、蛋类、鱼肝油等等。植物中所含的胡萝卜素也可以进入人体，转化成为维生素a。维生素a不仅可以保
-
什么水果富含维生素a比较多呢？
答 维生素A是构成人体内一种比较重要的代谢物质，这种成分在水果和各种动物的肝脏中含量较多，所以平时可以在饮食中添加这种成分比较好。如果是身体缺少这样的物质，就会出现
-
哪些水果富含很多维生素A
答 许多人开始注意到自己的身体，因此也会适当地选择适合自己身体状况的水果。首先最推荐的就是苹果，很多人都知道吃苹果是好的，但是具体好的还是不知道，苹果中含有丰富的维
相关文章
更多>- 1. 男人喝什么茶可保肾又护肝
- 2. 吃武昌鱼能增强记忆力吗
- 3. 猪肝营养价值有哪些？
- 4. 吃大葱的好处和坏处
- 5. 维生素a的作用及功能
- 6. 便秘能喝玫瑰花茶吗
- 7. 维生素a酸乳膏
- 8. 吃鸽子蛋有什么好处
- 9. 秋葵子能吃吗
- 10. 小腿皮肤像鱼鳞咋办
- 11. 孕妇能吃菜心吗
- 12. 金瓜的营养价值
- 13. 河豚的营养价值
- 14. 糖尿病人能吃带鱼吗
为你推荐
更多>- 1. 维生素A有哪些生理功能
- 2. 维生素A副作用有哪些？
- 3. 维生素a与维生素b可以一起吃吗？
- 4. 富含维生素a的食物和水果都有什么？
- 5. 便秘能吃咸鸭蛋吗
- 6. 维生素A有缓解鱼鳞病的功效
- 7. 维生素A可以缓解手脱皮
- 8. 鱼肝油是维生素a吗？