女人通常吃什么补肾最好？
薛庆鑫
用饮食调理补充气虚不足、肾功能异常是非常好的方法，在平时改善一下自己的食用方式在食材上进行调整比如可以自己在煲汤的过程中放入适量的枸杞、红枣之类的材料，牛肉、猪脚这类的高蛋白的食物是可以多吃的，粗粮方面也要适当的食用对肠胃以及促进新陈代谢减轻肾脏的负担是非常好的，平时也可以自己煮一点糖水如绿豆、红豆之类的对调理肾功能也是很好的。
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