肚子吃撑了怎么办啊?
白永明
有时候人在不小心美食的诱惑下,就会吃很多,吃的太饱使自己感觉到很撑,很难受,这时是千外不可以坐下不动或者躺下睡觉的,因为这样容易使得多余的食物堆积在胃部,不能够很好地消化掉,就会使自己的肚子上出现赘肉哦,如果吃的太撑的话可以出去慢走散步,出去运动一会,将吃的食物转化为能量消耗掉,或者是反复轻揉腹部,促进食物的吸收和消化,也会好一点哦。
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