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红薯粉的热量是多少?

一世的高傲问

我的舍友喜欢吃红薯,现在这个季节,没有红薯了,但她开始喝红薯粉了,大家都说红薯以及红薯粉会导致人的身体增胖,那么,红薯粉的热量是多少?

红薯粉热能营养价值

王喜萍

红薯有助于促进肠胃的消化,可以起到缓解便秘的现象。但是,红薯在春夏季就不好吃了,喜欢红薯的朋友们可以选择红薯粉,红薯粉的热量比较低,喝了红薯粉之后,会增加饱腹感,而且热量也低,所以说,是减肥瘦身止良品。有点人会认为红薯是淀粉,会增胖,那就大错特错了,喝红薯粉不但不会发胖,而且还能够起到减肥瘦身的作用效果。除此之外,喝红薯粉还有利于缓解便秘。

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