喝酒不伤身的技巧是什么?
王喜萍
对于你的情况,我们给出以下几个方面的建议。首先,你要喝酒前你要先吃点东西垫垫肚子,切不可空腹喝酒,可以喝点牛奶,吃点面包等,来稀释酒精。其次在吃饭的过程中,要少吃荤菜,多吃素菜,可以喝点清淡的汤,不能吃的太油腻,还建议你在端杯之前喝些茶水,这样不容易醉酒。最后,在喝完酒后,不要图方便,不吃米饭,建议你饭后一碗米饭,或者一杯浓茶淡汤,这样会有助于你的胃,做到以上几点,喝酒就不会伤身了。
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