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儿童在饮食方面有哪些需要注意?

儿童在饮食方面有哪些需要注意?

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金昌盛

首先宝宝的饮食要注意营养的均衡,平时生活中要给宝宝少吃一些容易刺激性的食物,因为孩子的消化系统还不怎么的健全,吃一些粗又硬难以消化的食物容易加重宝宝肠胃的负担,也不利于宝宝肠胃的吸收,此外日常饮食营养也要注意合理的安排与搭配,宝宝正处于长个子的年龄,要注意营养物质的均衡吸收,不要让宝宝养成挑食偏食的习惯,同时也要培养宝宝养成合理的饮食习惯。

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