月经期间真的可以喝绿茶吗
金昌盛
绿茶是日常生活中的保健茶，但是绿茶的食用也有严格的要求和特定的人群。对于女性月经期间能否喝绿茶这个问题，只要是与女性月经的特点和绿茶的成分有很大的关系。由于绿茶中含有鞣酸物质和食物中容易形成沉淀物，从而阻碍了人体对铁物质的吸收，不利于女性的血补。另外，由于绿茶中含有茶碱等成分，而这种物质具有让神经兴奋的作用，进而加重月经期间本来就有的症状。
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