薏米茶自己怎么做?
金昌盛
方法很简单,用水煮茶或炒茶喝,不过薏仁一般煲粥的多,但是如果薏仁不炒茶的话味道很一般。不过薏仁的美白功效没的说,可以减轻黑色素沉淀,美白皮肤。尤其是夏天,每天喝一点薏仁茶,坚持一段时间后,可以使皮肤变白。一般食疗美容效果都要比保养品的美白效果慢一点,但是它的效果都是由内而发,想要效果更好的话平时也可以配上水果蔬菜,加强维生素。
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