脸色很差应该怎么办？
金昌盛
您好，造成脸色很差的原因有很多，首先是外在原因比如最近压力比较大或者是睡眠质量不好，这两个原因都会导致脸色很差这是外在的，你可以适当的舒缓自己的压力，睡觉之前用热水泡泡脚按摩脚底增加睡眠质量，另外就是内在原因是有身体造成的，比如脾胃虚寒，内分泌失调都会导致脸色很差。那么建议你可以去医院做一个身体的体检，由内而外的保养一下自己的身体。平时可以给皮肤做面膜可以起到改善皮肤的效果早睡早起。
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