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精神不振犯困是怎么回事,如何缓解呢?

精神不振犯困是怎么回事,如何缓解呢?

犯困没精神为什么

薛庆鑫

可能是之前长期处于劳累状态,因为大脑是神经中枢存在的地方,要注意保持身心的健康,这种情况需要注意及时缓解,不排除存在脑供血障碍的问题,一般器质性的问题影响也比较大,需要考虑慢性疲劳综合征的情况。平时要注意休息,不能太劳累,中医调理神经方面的问题效果比较好,适当的按摩、针灸、理疗等方法,多出去呼吸新鲜空气。

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