大众养生网

头发干枯毛躁怎么回事?能改善吗?

头发干枯毛躁怎么回事?能改善吗?

头发干枯原因为什么

白永明

除了由于烫染或拉直造成的损害外,长期睡眠不足或压力过大等精神因素也会影响头发的质量,还可能是内脏病变造成的。这时一定要注意补充维生素和优质蛋白,平时可以多喝黑芝麻糊或者是煮黑豆等食物,晚上尽量避免熬夜,睡前可以喝纯牛奶等促进睡眠。洗头发后不要用热吹风吹干,尽量擦干或晾干,以免高温对头发造成伤害。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>