如何推迟例假?有哪些方法?
王喜萍
例假是每个女性身体最虚弱的时期,很多女性在例假期间会出现一些特殊的情况需要推迟例假,例假推迟的方法有很多,除了服用药物外,可以通过饮食来调理,吃避孕药可以推迟月经,但对身体有一定的副作用,羊肉是温性食物,可以补气,平时可以吃羊肉炖汤不仅可以补气还可以推迟月经。平时注意饮食不要吃辛辣刺激性食物,多吃些热食物,不要接触凉水。
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