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经期后吃什么药补血的效果?

回首恨伊人〃问

来月经的时候我就觉得自己的身体不是很好,而且流了很多的血,并且那个时候的胃口也不是很好,所以想问一下在经期之后吃什么会有补血的效果?

补血怎么吃饮食调理

白永明

女性在来月经的时候由于特殊的生理情况会流出很多的血,让很多的女性感觉到身体很是不适,而且女性在来月经的时候身体会变得比较虚弱容易,受到很多外界因素的干扰,所以这个时候需要进补很多的营养,在月经来的时候或者是在月经之后都可以多吃一些红枣,以及喝一些红糖水,这样都会对调理身体有好处,而且有很好的补血的功能,还可以多吃一些豆制品以及奶类食品还可以多吃一些,桂圆桂圆在补血上也有作用。

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