怎么消除身体的疲劳啊?
王喜萍
身体比较的疲劳的时候可以进行泡澡消除疲劳,还有就是可以找专业的按摩的技师进行身体的按摩缓解疲劳,按摩的时候伴随着睡眠的补充,这样清醒之后身体的疲劳感就是能够减轻很多的,但是如果是需要出去办事什么的,可以喝一些提神的东西,比如说是咖啡或者就是茶叶等茶水也是能够缓解疲劳的,还有就喝一些滋补的汤水也是能够减轻疲劳的,最方便的就是大睡一觉。
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