穿睡眠袜能瘦腿吗？
白永明
睡眠袜就是使它的经络变得更紧，达到血液流通比较慢的目的，所以就产生了一种瘦腿的情况，一般来说，晚上睡觉的时候穿睡眠袜对身体是不好的，主要是睡眠的时候身体处于一种平衡状态，能够缓解身体的疲劳，以及各种身体的恢复情况，而穿睡眠袜只能使肌肉劳累而不能达到瘦腿的效果，长期下去还会出现下身粗壮的情况，所以减肥瘦腿最好的办法就是运动或者按摩。
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