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懒人用瘦身贴有用吗?

懒人用瘦身贴有用吗?

懒人减肥瘦身贴效果

金昌盛

懒人瘦身贴效果没有运动跟饮食调理瘦身有效果,这种瘦身贴能达到一个缓解的作用,最有效的减肥方法就是有氧运动跟饮食搭配,饮食要吃低脂肪,低热量之类的食物,像肥猪肉,炸鸡翅,油条等高脂肪的食物就不要吃了,多吃一些豆制品,绿叶蔬菜,新鲜水果,运动要有氧运动,单靠一般活动是无法达到减肥的效果,有氧运动有跑步,跳绳,爬楼梯等,长期坚持下来才有效果。

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