吃什么可以补肾生精呢?
金昌盛
如果身体都比较的正常,受孕应该是不用担心的。但是如果还是想要补一补,可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物,比如牛奶、瘦肉、海鲜类、蛋类等,尤其是鹌鹑蛋、蛋效果比较的好;还可以多吃一些动物的肾脏,比如羊肾、猪肾等;坚果类的食品也是补肾生精的佳品,比如核桃、花生、黑芝麻等;韭菜历来是被称为壮阳草,所以可以多吃。这一类的食物,要注意坚持食用,才会有效果。
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