胸部松弛下垂外扩怎么办呢?
薛庆鑫
胸部松弛下垂,多半发生在生完孩子,给孩子断奶之后,这需要从体育锻炼和食补两方面来重塑完美胸部,多做胸部运动,给胸部按摩,多吃豆类食品,多喝牛奶,多吃猪蹄等食物,给胸部提供足够的营养。而胸部外扩则是由于不合适的胸罩和睡觉的姿势不正确导致的,需要调整睡觉的姿势,一定不要趴着水,这样容易使胸部受到挤压,还有就是记得给自己选择合身的胸罩。只要注意到这几方面,还是可以改善胸部的问题的。
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