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怎么按摩腹部呢?

红色高跟鞋问

最近这段时间我肚子上有很多赘肉,尤其是在我生完孩子之后就有了,令我非常的困扰,听人说按摩可以减负不着肉,怎么按摩腹部呢?

按摩腹部怎么做如何解决

白永明

要做腹部按摩的话,首先要选好穴位,可以选择章门穴,腹哀穴,归来穴等,如果无法正确找到穴位的话,可以去专业的中医按摩店,让中医师给你进行按摩,一般情况下按摩的时候要注意,用手掌或者叠拿,先从中间然后往两边推,要注意控制力道,或者用顺时针和逆时针方向各旋转。按摩腹部穴道进行减肥是有一定功效的,但是要注意坚持,每天都要做,或者可以搭配一些精油,效果会更好。

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