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烟酒过多吃什么好对身体?

假装沉默问

我爸爸因为工作的关系,所以应酬特别的多,总是一直都喝酒,然后他自己还一直都喜欢吸烟的,请问烟酒过多吃什么好对身体?

抽烟烟酒饮食调节

王喜萍

烟酒过多的人群建议可以平时可以吃一些西红柿,因为西红柿中含有一种特有的果糖成分,可以帮助身体的酒精加速分解,消除身体中酒精含量,缓解因为酒精导致的身体问题,第二个是可以吃一些西瓜,因为西瓜是利尿的,同时清热去火,帮助酒精和香烟中的有害物质通过尿液快速排除,以及可以吃一些香蕉,香蕉可以增加身体本身的血糖浓度,以此降低香烟有害物质和酒精的比例。

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