女人美容养生药膳有哪些啊？
王喜萍
百合红枣白果汤，是将牛肉用滚水洗净，切成小薄片，50克银杏去壳后，用清水洗净，外面再放一层薄膜，50克百合，10枚红枣，2片新姜洗净。在瓦锅里倒入适量适量的清水，等水烧开后将百合、红枣、银杏和新姜片放入锅中，用中火煲至百合要熟，再将牛肉放入牛肉锅中，再加入少许盐即可，其作用是补血又养阴，又润泽又养颜，润肺又益气。
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