防燥的食物有哪些?
白永明
在秋季的时候天气比较干燥,所以在这段时间一定要少吃辛辣的食物,秋季最好不要吃生姜,酒或者辣椒等其他刺激性的食物,你可以选择吃一些清淡类的食物,平时的时候可以身边准备好一个水杯,如果出现口干的现象可以随时的饮用一些水,在这段时间,多吃一些水果和蔬菜,没事的时候也可以经常多做一些运动,增强你的体质,这样可以增强你的免疫能力,预防感冒。
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肺燥怎么办呢?
答 首先从自身来说,最近喝水较少,不能满足身体的需要,因此需要每天喝适量的白开水。然后,就是饮食太过辛辣或油腻,如烧烤,麻辣烫等,让越吃越上火,从而导致肺燥,应该多
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如何预防鼻子干燥注意什么?
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应该如何预防秋燥?
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冬季的时候如何防燥?
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