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经期头痛是什么原因呢?

经期头痛是什么原因呢?

经期头痛诱因病因

白永明

月经来时候出现的头部疼痛是因为气血两虚,血淤,肝火旺造成的,主要的原因是因为气血两虚造成的头疼,因此平时要多吃补血的食物,大红枣煮红糖水就是最好的补血方法,平时可以多吃猪肉,豆制品,新鲜的蔬菜,水果等,营养搭配要全面均衡,月经期间不要用冷水洗澡,不要吃冰冷的食物,像雪糕,冰激凌等食物,头疼严重的话要及时去医院检查治疗。

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