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产后如何自然丰胸呢?

产后如何自然丰胸呢?

产后丰胸生孩子后怎么调理

金昌盛

很多人在进行母乳喂养之后,就会出现乳房变小、下垂的情况,这给爱美的妈妈们带来了困扰。可以通过一些方法来进行自然的丰胸。首先是在饮食上注意,多吃一些豆奶蛋等含蛋白质比较丰富的食物,多补充身体的锌、铬等微量元素,可以让乳房更加丰满。其次要注意做适量的运动,每天早晚做一次扩胸运动,深呼吸运动,可以使胸部发达。第三是要经常对胸部进行按摩,游泳可以让胸部在水中得到全方位的按摩,对丰胸很有帮助。

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