怎样站着瘦腿好呢？
薛庆鑫
站着也可以达到瘦腿的效果，因为站着的时候也可以消耗腿部的热量，但是这也是需要一定技巧的，日常站立时要多注意腿部的活动，适当的走动，不要长时间的站着，也可以在原地进行抬脚、原地跳跃等活动，对于瘦腿也有一定的效果，在长时间站着之后要注意进行按摩以及用温水泡脚，以缓解腿部肌肉紧张，防止肌肉出现。
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