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头发开叉吃什么食物好呢?

头发开叉吃什么食物好呢?

头发开叉饮食调理解决办法

金昌盛

如果头发开叉的话,这是因为长期的头发营养不良导致的,因此此时是要多吃一些具有养发作用的食物,比如核桃、黑芝麻、黑米、黑豆等,同时也要多吃一些枸杞以及红枣等,这些食物都是能够帮助进行养发乌发的,平日里也要注意保持早睡早起的良好生活习惯,日常要注意不可过度的劳累。每天早上起床的时候使用头梳进行梳头发,可以柔顺头发还能够帮助营养的吸收。

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