痛经有什么办法缓解呢?
薛庆鑫
痛经造成的原因有很多种,有生理性的痛经或遗传性痛经,如果已经排除生理性痛经,那么在出现痛经的时候,如果疼痛可以忍受的话,可以喝一些红糖水,或者用姜片熬一些红糖水,趁热喝下去,都能有效起到缓解痛经的作用。另外用温水袋,或者暖宝放在肚子上捂一捂,对痛经也有缓解的作用。另外造成痛经的原因也有精神方面的因素,精神过度紧张,或者对疼痛比较敏感,都可能引起疼痛加剧,所以要保持心情愉快很重要。
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