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白领的哪些恶习最容易伤颈椎

白领的哪些恶习最容易伤颈椎

颈椎受伤原因

金昌盛

白领人群是颈椎病的高发人群,其原因与白领不当习惯有密切联系。特备是座姿不对,中午长期趴着桌子上睡觉、长期久坐等行为容易导致白领颈椎受伤。另外,留长发甩刘海、穿过紧的内衣、着清凉吊带衫、长期穿高跟鞋等行为导致颈椎受伤的情形也不容忽视。所以避免颈椎受伤害,要从日常生活习惯入手。工作中要多走动,没事的时候要对颈椎进行按摩,进而,进而改善缓解颈部不适。

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