孕期不适症状如何调理比较好呢?
王喜萍
孕妇出现了恶心呕吐的早孕反应,建议可以通过以下方法缓解,首先是可以在每天早上醒来的时候,可以喝少量的苏打水,因为孕妇的胃酸会比较多,以及造成恶心呕吐,喝苏打水可以缓解身体的酸碱不平衡的问题。第二个是建议可以采用少食多餐的方式,平时可以准备一些小零食,比如说饼干,蛋糕等,可以补充身体中的营养的补充,饮食尽量做得清淡,以蔬菜为主。
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