大众养生网

一直经常性抖腿能瘦腿吗?

一直经常性抖腿能瘦腿吗?

抖腿作用好处

金昌盛

抖腿对于帮助促进下肢的血液循环是有着一定的帮助的,同时可以促进身体的新陈代谢,以此来帮助消耗脂肪,达到瘦腿的功效,但是瘦腿也是有一定的坏处的,如果经常在学习工作的时候瘦腿的话,可能会导致注意力会分散,并且同时会影响到别人,影响工作学习的效率。第二个是如果经常抖腿的话,会使得关节的摩擦加重,对于关节有所损伤,建议还是运动瘦腿。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>