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肚子饱胀是怎么回事呢?

曾经看清你问

最近一段时间朋友一直说觉得肚子胀胀的所以食欲不好,朋友觉得这样不好但是又不知道怎么办,请问肚子饱胀是怎么回事呢?

肚子胀怎么办如何解决

白永明

肚子饱胀的话可能是因为胃不消化导致的,所以建议平时可以经常喝一些酸奶,酸奶中含有丰富的益生菌和微量元素能帮助很好的促进肠胃蠕动,这样就能促进肠胃消化,对身体有好处,另外平时在吃完饭之后可以适当的做一些运动,这样就能帮助很好的促进消化,不会因为胃不消化引起胃里胀胀的难受,另外平时也可以经常做一些运动,这样也能对促进肠胃蠕动有好处。

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