错误的入睡方法有哪些？
白永明
要想自己容颜不老，就要从点滴注意，尤其是在入睡方法上要特别的注意。现在的女性职业女性较多，难免会有应酬，有些人往往会在喝的微醺的情况下入睡，这样的人患有心脏病的几率要高于常人许多；还有的人会在睡前生气、发怒，致使难以入眠；也有的人在睡觉的时候，不卸妆，导致皮肤粗糙，粉刺丛生；也有的人会蒙着头睡觉，造成缺氧，头晕的症状。以上情况，应该注意及时的纠正，以便为身体健康带来隐患。
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