怎样从坐姿知健康？需要注意哪些事项？
王喜萍
生活中不良的坐姿习惯不但会给体型造成变形影响美观，还会引起很多疾病，影响人体的身体健康。经常久坐的人，会影响腰部血液循环，导致腰部疼痛，坐着的时候翘二郎腿也会不利于血液循环流动，导致腿部麻木，引起腿部筋脉曲张，长期久坐还会引起痔疮给身体带来疼痛，影响工作和生活。平时要适当的活动，不要久坐，注意加强身体锻炼，增强身体免疫力。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
-
-
这四个姿势不对，真的会严重危害身体健康
不良的姿势习惯，严重危害着身体健康。要纠正姿势上的不良习惯，就得做到四个“忌久”。一忌“久卧”不少老年朋友爱卧在沙发上看电视，甚至躺在床上看。长时间睡卧看电视对
-
-
相关问答
更多>-
孕妇能够盘腿坐吗？
答 怀孕期间是要多注意的，怀孕期间最好是不要盘腿坐，因为盘腿坐的时候，是很会对胎儿的发育有影响的，很容易压着胎儿，如果是早期的话，经常这样做，是会导致先兆流产的，所
-
怎样的坐姿可以利于减肥？
答 对于一些想要减肥的女性来说，正确的坐姿也可以起到很好的减肥作用，尤其是减掉腿部的脂肪。可以尝试一些，淑女的做法，大腿和小腿成90度，双腿向左倾斜，再向右倾斜，这
-
怎样的坐姿可以有效的瘦腿？
答 利用坐姿来瘦腿是没有效果的，因为日常如果经常坐着，腿部很容易堆积脂肪，所以建议如果想要瘦腿的话，最好不要经常坐，要经常进行运动锻炼，尤其是腿部的运动锻炼，日常坐
-
孕妇的正确睡姿和坐姿是什么呢？
答 安分的男人つ问#已经怀孕5个多月了，可是睡眠不是太好，听说怀孕的孕妇需要有正确的睡姿和坐姿，那么孕妇的正确睡姿和坐姿是什么呢？大众养生网小编解答：一般情况下，孕
-
坐马桶的最佳姿势是怎么的？
答 伤灬与世隔绝问#我因为听说一直都上厕所的时候坐马桶的话，是非常的不健康的情况，然后总是会觉得特别的难受，请问坐马桶的最佳姿势是怎么的？大众养生网小编解答：坐马桶
-
如何从坐姿看心理？有哪些表现？
答 生活中一些细小的动作都会反应一个人的心理状态，通常通过一个人的坐姿就会看到一个人此刻的心理状态。或紧张忐忑或高傲自大，正襟危坐的人，把两手交叉放在腿上说明这个比
相关文章
更多>- 1. 每天做到七件事 腰围速减10cm
- 2. 久坐不发胖小妙招
- 3. 7种不良坐姿 毁掉腰部曲线
- 4. 何种坐姿让男人深深着迷
- 5. 男性健康七个保鲜剂：工作时坐姿正确 停止拖延
- 6. 男人9个坐姿暴露心理秘密
- 7. 儿童近视的发病原因
- 8. 女生必看：身体各部位暴瘦法
- 9. 坐姿竟暴露女人的性饥渴程度
- 10. 仰卧起坐的正确做法，仰卧起坐的正确姿势
- 11. 从坐姿看出女人的床上功夫
- 12. 矫正坐姿也减肥
- 13. 怎样坐着不长小肚子
- 14. 正确仰卧起坐姿势才能更好锻炼腹肌
为你推荐
更多>- 1. 矫正坐姿也减肥
- 2. 正确仰卧起坐姿势才能更好锻炼腹肌
- 3. 孕妇能够盘腿坐吗？
- 4. 怎样的坐姿可以利于减肥？
- 5. 健康养生坐姿
- 6. 怎样的坐姿可以有效的瘦腿？
- 7. 白领丽人巧用椅子改坐姿养生
- 8. 坐姿健身法？